Inbjudan uppstartsläger

UPPSTARTSLÄGER FÖR ÖREBRO KONSTÅKNINGSKLUBB och SK TRANAN   Välkommen att anmäla dig till vårt traditionella och uppskattadeUppstartsläger för säsongen 2020/2021 på Trängen Hall A.   Vecka 33 måndag 10/8– Fredag 14/8 Grupp 1 A-åkare 3 ispass/dag 1 pass markträning/dag​ 1 teoripass må-to   Avgift 1800 kr. Lunchlådor ingår i avgiften   Grupp 2 B-åkare 3

MER INFO
Läs mer
Inbjudan kvällsläger

KVÄLLSLÄGER ÖREBRO KONSTÅKNINGSKLUBB 2020   Du är varmt välkommen att anmäla dig till vårt kvällsläger. Vecka 31 Måndag 27/7 – fredag 31/7 Trängen Hall A Vecka 32 Måndag 3/8- fredag 7/8 Trängen Hall A   Grupp 1 A-åkare och B-åkare 3 ispass a 45 minuter/dag, 1 pass markträning Pris 1100 kr/vecka       Grupp

MER INFO
Läs mer
Fysträning under vecka 26 och 27

Vi erbjuder under vecka 26 och 27 enligt tiderna nedan för A- och B-åkare. Tisdag 23/6 16.30-18 Trängen, Fys A och B Torsdag 25/6 18-19.30 Karlslundskogen, Fys A och B Måndag 29/6 16.30-18 Trängen, Fys A och B Onsdag 1/7 18.30-20 Karlslundskogen, Fys A och B Under de pass som sker i Karlslundskogen samlas vi

MER INFO
Läs mer
Angående medias bevakning konståkning

Hej alla! Konståkning och konståkningsförbundet har figurerat i media på ett negativt sett den senaste tiden med bilder av vikthets och åkare som mår psykiskt dåligt. Jag ville bara från styrelsen och tränarna i ÖKK förtydliga hur vi resonerar i vår klubb. Konståkning är en utmanande idrott för åkarna med förhållandevis mycket träningstid även från

MER INFO
Läs mer
Extra träning A- och B-åkare

Vi erbjuder ytterligare 1 veckas träning enligt nedan: Måndag 15 juni 11.30-12.30                               Fys A och B 12.45-14.45                               Is A och B Tisdag 16 juni 8.30-10.30                                 Is A och B 10.45-11.45                               Fys A och B Onsdag 17 juni 8.30-9.45                                   Is A och B Om dessa istider ej fylls av A och B åkare kommer Cåkare

MER INFO
Läs mer